【一念之轉】個案：以為對方罵我，原來是對自己長期的自我批判｜理解自己｜本自具足｜正念探究 Mindful Inquiry【覺醒課程】簡介
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- Опубликовано: 8 апр 2025
- 【一念之轉】案主起初以為是上司罵自己、對自己不滿，轉念後不禁哭了！看到原來是一直在罵自己並覺得自己不夠好，要學會理解自己、接納自己、善待自己。
愛自己是要持之以恆去學的事，愈愛自己就會愈容易明白原來遇見一切「不好」的事都是自己創造並投射出來的，現在不再要求世界為我改變，而去訓練自己的心靈，給予自己一切本身想從他人身上獲得的東西，如愛、理解、尊重、關心、包容、安全感等等。
最後，我們會發現，世界變得友善了，原來（那個會愛自己的）自己才是自己一直所尋找的終身伴侶，我們不再索取別人與世界再給我什麼，我一直都是本自具足的，愛原來一直都在，好滿足啊！
💡【覺醒課程 A Course In Awakening】
課程宗旨：認清仁慈的真相，活出真實的自己！
您將會體驗正念探究（Mindful Inquiry）的威力，探究造成讓我們痛苦的念頭，讓我們洞察仁慈的真相。真正的療癒，並非做什麼（doing)，而是分清幻相與真相，當看清真相、認清「我是誰」，就能覺知世界的真實本質，放下執著、遠離顛倒妄想，自然能獲得心靈的平安與自由，那是我們的天賦權利。
《一念之轉》作為探究讓我們受苦的情境與念頭的工具，讓我們打破固有的信念，在個案裡真相會變成透徹可見，原來毎個人一直都是自由的！透過共修的力量，一起解除讓我們痛苦的念頭，看見仁慈的真相，找回喜悅與自由，活出生命的熱情！
【覺醒課程】2024
詳情及報名連結：awaken0.com
每個當下都有重新選擇的機會：地獄還是天堂？由自心選擇與變現。
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