#123

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 мар 2025
  • ❤️Ủng hộ kênh bằng cách bấm vào JOIN & SUBSCRIBE.
    , ☕ / viet my ☕
    (Tất cả thành viên sẽ có ký hiệu đặc biệt bên cánh tên và comment để Rachel và team nhận dạng riêng).
    ======
    ❤️ỦNG HỘ TRỰC TIẾP:
    VENMO: @Rachel-Quy
    PAYPAL: VietMyTeam2@gmail.com
    ZELLE: VietMyTeam2@gmail.com
    CASHAPP: $rachelusa
    ======
    ⚠️ Disclaimer "We do not practice medicine. This video is for educational purposes only. Remember to consult with your doctor for any medical problem.”
    Tuyên bố từ chối trách nhiệm "Chúng tôi không hành nghề y. Video này chỉ nhằm mục đích giáo dục. Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu có bất kỳ vấn đề y tế nào."
    ======
    ❤️ĐÓNG GÓP ĐỀ TÀI VÀ TÀI LIỆU, email về Vietmyteam2@gmail.com
    ❤️Business Inquiry ONLY: VietMyTeam2@gmail.com
    ======
    © Bản quyền thuộc về VIET MY Channel ☞ Vui lòng không đăng lại
    © Copyright by VIET MY Channel ☞ Please do not Reup
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 693

  • @KimThanh-zu2qm
    @KimThanh-zu2qm 4 месяца назад +139

    Các bạn ơi ! Mình cũng là một con ma thiếu ngủ triền miên. Nhưng tình cờ có lần tình cờ mìn đọc đươc com ment của một kháng giả ỷong một chương trình mà đề tài cũng nói về vấn đề mất ngủ , người này nói : mỗi tối trước khi đi nghủ 2 tiếng, bạn cuối xuống dốc đầu xuống đất hai chân thẳng , hai tay chống xuồn sàn nhà đầu càng thấp càng tốt , để cho máu chạy về não , và hít thật sâu vào, và thở đều , mắt nhắm, mỗi tối làm khoảng 15 phút , sau 15 phút không được đứng bật dậy liền mà phải ngồi xuống thêm 5 phút nửa tiếp tục nhắm mắt tĩnh tâm, sau đó lên giờng ngủ và không sử dụng đt hay máy vi tính,, tôi đã làm theo và thấy giăc nghủ mình giờ cải thiện rất nhiều, các bạn nếu có bệnh mất nghủ như mìn hãy cố gắng làm đi nhé!

    • @phuongdaivietngurle4512
      @phuongdaivietngurle4512 4 месяца назад +5

      😅

    • @HuongLe-tl9fp
      @HuongLe-tl9fp 4 месяца назад +9

      Chào bạn , tôi cũng bị mất ngủ , nghe bạn kể làm vay có hiệu quả hay quá, nnhưng mình chưa hiểu , cho mình hổi lại , vay là mình dốc đau là trồng chuối hả bạn

    • @thienmy552
      @thienmy552 4 месяца назад +8

      @@HuongLe-tl9fpmình thấy Người ta nằm sát tưởng đưa 2 chân thẳng lên tường…

    • @AnAn-wl3rr
      @AnAn-wl3rr 4 месяца назад

      @@thienmy552đúng rồi,mình đã làm theo cách này rất là ok

    • @cucton4274
      @cucton4274 3 месяца назад +5

      Cảm ơn bạn chia sẻ,lúc trước nghe trên RUclips mình có thực hành thấy đúng.Sau này lười biếng bỏ nên quên.Giờ nghe ban nhắc nhớ và cũng hay thiếu ngủ mình sẽ áp dụng lại xem👍👍♥️♥️

  • @hienle6704
    @hienle6704 11 месяцев назад +61

    BS Liên quá uyên bác nhất là khí hậu biến đổi, trứng gà, và bác sĩ không ảnh hưởng càng nhiều người vào bệnh viện, BS quá tuyệt vời, Cám ơn BS và Rachel

  • @vn7327
    @vn7327 Год назад +42

    các đại sĩ : RACHEL QUÝ , HƯƠNG XA , THÙY DƯƠNG truyền thông đem ánh sáng và tri thức cho cuộc sống ; tôi không dám dùng từ BỒ TÁT , Vì từ BỒ TÁT chỉ chuyên biệt về tôn giáo ( đạo phật ) mà phải dùng từ đại sĩ và mong các vị gầy dựng thêm nhiều đại sỉ để giúp cho đời sáng suốt hơn , hạnh phúc nhiều...rất mong các đại sĩ sớm xuất hiện chóng giúp đời bớt khổ!...
    HẢI HỒ.

    • @binhpham7854
      @binhpham7854 Год назад

      Huong Xa là ai vậy bạn? Kênh RUclips của cô ta tên là gì vậy bạn?

    • @ngochoannguyen7185
      @ngochoannguyen7185 11 месяцев назад +4

      Hương Xa là 1 kênh hay nói về chuyện MNVN hoặc ý kiến về chính trị liên quan tới xh Cộng Sản độc tài.

    • @Taalliho1
      @Taalliho1 6 месяцев назад +2

      Ong nay ve huu roi moi BO TAT do , mong tao it Phuc Duc trong kiep lai sinh . Peter Job noi : benh vien la noi chat chem binh nhan rat ac liet !

    • @LocNguyen-x3v9b
      @LocNguyen-x3v9b 3 месяца назад

      Hay nhé! Luôn ủng hộ hộ 3 nàng xinh đẹp này nè .

    • @VanTienLe-y9d
      @VanTienLe-y9d 3 месяца назад +1

      Cảm ơn bác sĩ Liêm và cô Rachel .Xem chương trình của bác sĩ tôi thấy BSGiải thích rất rõ ràng và dễ hiểu cô Rachel rất duyên dáng.

  • @YNguyen-oc5ou
    @YNguyen-oc5ou Год назад +101

    Bác sĩ đúng là bồ tát của đời thường

  • @erinfrisk9146
    @erinfrisk9146 Год назад +44

    CẢM ƠN BS LIÊM ĐÃ GỬI ĐẾN MỌI NGƯỜI MOT THONG ĐIỆP RẤT LÀ CÓ GIÁ TRỊ TRONG ĐỜI SỐNG HIỆN ĐẠI NÀY.❤ ❤❤CẢM ƠN CHƯƠNG TRÌNH RACHEL

  • @ThuHa-qg9ku
    @ThuHa-qg9ku Год назад +89

    Nghe chương trình Việt- Mỹ làm theo lời bs Liêm uống Magnesium rất tốt cho táo bón và chuột rút…. Cảm ơn bác sĩ Phạm Hiếu Liêm❤️ và Rachel 🥰

    • @HuệNguyễn-o5k6b
      @HuệNguyễn-o5k6b 4 месяца назад +3

      Bạn ơi mua magiesium ở đâu mà mình kiếm mua ko có . Cám ơn bạn

    • @maingo2651
      @maingo2651 4 месяца назад

      Ở trên Amazon có đó bạn nếu bạn ở Mỹ

    • @HuệNguyễn-o5k6b
      @HuệNguyễn-o5k6b 4 месяца назад

      Mua ở các nhà thuốc Trung Sơn á bạn . Tôi mua ở Trung Sơn Cần Thơ ngang công viên Lê Hửu Phước .

  • @NganNguyen-kh7uh
    @NganNguyen-kh7uh Год назад +26

    Rachel đẹp gái, cô nói chuyện thông minh và duyên dáng quá 👍

  • @terridinh2073
    @terridinh2073 Год назад +66

    Bác sĩ giỏi và cô Rachel rất thông minh, có duyên . Cám ơn Việt Mỹ channel.

  • @timpham9782
    @timpham9782 Год назад +60

    Kính gởi BS .
    Tui rất thích nghe BS dẫn giảng để học hỏi về nhiều đề tài như :
    1. Y khoa
    2. Khoa học
    3. Kinh tế
    4. Văn hóa
    5. Quân sự
    6. CHÍNH TRỊ .
    Xin cám ơn BS Liêm
    và cô Rachel thật nhiều .

  • @davidhang4990
    @davidhang4990 Год назад +57

    Rất cảm ơn BS Phạm và Rachel đã mang đến cho cộng đồng môt chương trình quá là hữu ích.
    Xin yêu cầu BS Phạm và Rachel làm một chương trình nói riêng về những Vitamin nào mà người cao tuổi Nam và Nữ nên uống hoặc không nên uống. Cảm ơn rất rất nhiều!❤

    •  Год назад +5

      Rachel xin chào, Rachel và bác sĩ Liêm đã làm khá nhiều video về vitamin, cách uống thuốc cho người cao tuổi. Người cao tuổi thường đi kèm với bệnh lão khoa nên tùy bệnh mà mình tìm xem video liên quan nha. Cảm ơn quý vị quan tâm chương trình
      Rachel gợi ý cho quý vị vài video:
      #73 - Nhiều câu hỏi hayy !!! Thêm loại vaccine quan trọng cho người già, uống sữa thay vitamin?
      👉 ruclips.net/video/LrepttBeau0/видео.html
      #26: Magnesium (chữa táo bón, giộp bẻ, hỗ trợ giấc ngủ):
      👉ruclips.net/video/LcwFE5HzAV8/видео.html
      #23 | Giải đáp câu hỏi: thoái hóa khớp, cách uống vitamin
      👉ruclips.net/video/j79QhfzZGtA/видео.html

  • @huynguyen7572
    @huynguyen7572 Год назад +48

    Chào bác sĩ và Rachel,
    BS Liêm nói không sai. Trên thế giới nầy, có hơn hàng trăm ngàn người ăn Keto diet. Nọ ăn 80% calories đến từ chất béo mà Cholesterol của họ lại bình thường. Và có người bị cao Cholesterol trước khi ăn Keto và sao khi ăn Keto một thời gian thì Cholesterol họ trở lại bình thường.Đặt biệt là những người ăn Keto, nọ không ăn đường và tin bột. Người Việt mình ích có kiến thức y khoa, nên dễ bị người khác hù dọa là không nên ăn trứng, uống sữa và mỡ động vật. Rồi họ tưởng tượng rà là mỡ sẽ làm mập và chất béo sẽ đông lại và làm cho nghẹn tim mạch.Trong cơ thể con người có hệ thống xữ lý chật béo và hấp thu những vitamin A, E,D,K2 từ chất béo. Vì con người ăn đường và tinh bột nhiều, nên cơ thể sẽ tạo ra nhiều mỡ từ tinh bột và đường đễ dự trữ.Và mỡ từ tinh bột và đường sẽ gây ra nhiều viêm trong cơ thể.Trong y khoa nó ngọi là "de novo lipogenesis". Đó là hóa trình tạo mỡ từ tinh bột hoặc đường.

    • @hongloanhuynh5716
      @hongloanhuynh5716 Год назад

      😮😮😮😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅i😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

    • @Dongnghi2006
      @Dongnghi2006 Год назад +4

      Báo đài cho rằng uống sữa dễ mắc ung thư, anh cho em lời giải đáp nhé

    • @huynguyen7572
      @huynguyen7572 Год назад

      @@Dongnghi2006 Hiện tại thì chưa có một bằng chứng khoa học nào mạnh mẽ nói là uống sữa dễ mắc bệnh ung thư cả. Tất cả đa số là bị tuyên truyền của một nhóm Thuần Chay và rất nhiều bs đã tin. Không chỉ có sữa, cái gì mà liên quan tới thịt động vật là gây ra bệnh ung thư. Đa số là những bằng chứng nghiên cứu điều là khảo sát. Có nghĩa là đặc câu hỏi với người tham gia nghiên cứu là "một ngày anh uống bao nhiêu ly sữa?Anh có bị máu mỡ cao hay không? vv. "Nên những bằng chứng này không có hiểu quả lắm. Một người có thể uống 2 ly sữa 1 ngày trong 10 năm, và có thể hút thuốc, uống rựu hay có cách sống không lạnh mạnh mà người khảo sát không biết.Rồi lại đổ thừa vì tôi uống sữa mới bị ung thư. Trừ khi bạn nhốt 1 nhóm người nào đó rồi cho họ uống sữa không, không ăn gì hết ngoài uống uống sữa. Thì nó mới đem lại một con số ngần chính sát.
      Khi mình đọc một cái nghiên cứu nào đó, thì mình tự hỏi là, ai là người bảo trợ cái nghiên cứu này, và cái quyền lợi của họ là gì. Tại vì nghiên cứu thì phải cần chi phí. Không có một công ty bán sữa chi tiền ra để làm nghiên cứu về uống sữa gây ra ung thư cả.Thí vụ: Công ty làm đồ chay hay là hội thuần chay nào đó làm một cái nghiên cứ về ăn phô mai gây ra ung thư hay ăn thịt đỏ gây ra ung thư. Hay là ông bs nào đó có tư tưởng thích ăn chay. Thì họ sẽ chọn những dự kiện kết quả nào nghiên về sữa hay thịt gây ra ung thư và bỏ đi vài kết qua sữ và thịt không gây ra ung thư.
      Nói chung là mình không nên vội tin vào bất cứ ai kể cả chuyên gia. Mình cần phải có nhận xét đa chiều và sâu nữa. Nhất là trong nghành dinh dưỡng. Dinh Dưỡng là một môn rắc rối không đơn giản như bao nhiêu người nghỉ đâu.

    • @uanly9975
      @uanly9975 7 месяцев назад +3

      Họ có dùng nhiều chất béo từ động vật không quý bạn đọc?

  • @toitran1780
    @toitran1780 Год назад +21

    Người dẫn chương trình rất hùng biện, thuật nói trước công chúng xuất sắc hay cả âm ý và lời,Xin kính trọng và thán phục.

  • @toitran1780
    @toitran1780 Год назад +31

    BS nhớ dai vô cùng. Đâu óc sáng suốt quá.

  • @hungkhuat683
    @hungkhuat683 Год назад +19

    Bs Liêm và cô dẫn chương trình đổi đáp rất tự nhiên, hấp dẫn người nghe mặc dù đây là một kênh về khoa học

  • @BaNguyen-u5t
    @BaNguyen-u5t 11 месяцев назад +17

    Cảm ơn BS Liêm rất nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @michikonguyen610
    @michikonguyen610 Год назад +13

    Hôm nay được biết & học hoi
    rất nhiều về khoa học đời sống , sức khỏe của đời người , cảm ơn BS

  • @peterta1003
    @peterta1003 Год назад +34

    Rất thích nghe Bắc Sỹ Liêm giãi Thích về Y Học và Ms Qúy noi chuyện dễ thương

  • @tominguyen1
    @tominguyen1 Год назад +34

    Uống vitamin D là phải uống chung với vitamin k2

  • @tct2787
    @tct2787 Год назад +18

    Chào Racheal . Rất vui khi xem chương trình của Racheal với chu đề “sức khoẻ “ người già♥️🌹, chúc cháu luôn vui khỏe đẹp và chương trình ngày càng nhiều KTG 🌺

  • @michaelnhieu7466
    @michaelnhieu7466 Год назад +26

    Cảm ơn bác sĩ Liêm và Rachel có một chương trình quá tu vời ❤

  • @dungquach6632
    @dungquach6632 Год назад +16

    kính Chào bác sỹ Hiếu Liêm và cô MC dễ mến bố tôi từ ngày theo dõi chương trình của bác sỹ bố cháu thay đổi lối sống theo như sự hướng dẫn cháu xin cám ơn rất rất nhiều xin chúc chương trình luôn mãi nhé

  • @letam6244
    @letam6244 Год назад +7

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều !

  • @camay1838
    @camay1838 Год назад +18

    Chương trình quá là bổ ích, cảm ơn BS Liêm và cô Rachel rất nhiều, xin kính chúc sức khỏe, an lành, hạnh phúc.

  • @ThuLe-xv7me
    @ThuLe-xv7me Год назад +7

    Rất cám ơn chương trình . Nhờ đây mà chúng tôi bổ sung được nhiều kiến thức bổ ích cho sức khỏe . Rất mong nhận được nhiều sự chia sẽ của bs Liêm & cô Rch ❤❤

  • @TrinhTran-yw8io
    @TrinhTran-yw8io Год назад +24

    Chương trình rất là hay cam ơn bác sĩ Liêm và Rachel ❤❤❤❤

  • @thithunguyen8647
    @thithunguyen8647 Год назад +19

    Bác sỹ liêm nhìn phúc hậu từ tâm ❤❤❤

  • @AnNguyen-zq1ts
    @AnNguyen-zq1ts Год назад +9

    QUÁ TUYỆT VỜI, HAY LẮM .
    CẢM ƠN BS NHIỀU ❤❤❤❤😊

  • @ThuBaNguyenThi-gi3ms
    @ThuBaNguyenThi-gi3ms Год назад +5

    Xin cam on Viet My cam on bac si Liem cung cobe xinh dep de thuong ❤❤❤❤❤❤❤.

  • @laupham8782
    @laupham8782 Год назад +4

    Chương trình này hữu ích ….cám ơn BS Liêm và cô MC dễ thương

  • @dunguyenthi2178
    @dunguyenthi2178 Год назад +11

    Bác sĩ tài giỏi và có mũi kín đẹp ❤❤❤

  • @MaiTran-uo6zk
    @MaiTran-uo6zk 5 дней назад

    Đã lâu rồi mới thấy giáo sư trở lại bình luận thời sự…xin chúc ông luôn mạnh khỏe và tiếp tục ủng hộ MAGA!

  • @toitran1780
    @toitran1780 Год назад +31

    Hết lời ca ngợi nịnh nọt BS Liêm. Thiên tài trí tuệ của Việt Nam ( Saint in action) xin kính trọng và thán phục.Rachel có giọng đọc rất hấp và truyền cảm. Chúc bạn thành công hơn những ngày tháng năm đã qua.

  • @anniepham1541
    @anniepham1541 Год назад +14

    Kính chào bs Liêm và cô Rachel , chúc sức khỏe cho 2 vị và mọi an lành trong cuộc sống.
    Xin cám ơn chương trình rất nhiều, từ khi có chương trình này, đã giúp rất nhiều người mở mang kiến thức về y khoa để chăm sóc sức khoẻ của mình tốt hơn trước. Xin cho tôi hỏi, Sự khác nhau giữa Magnesium Glycinate vs Magnesium citrate và công hiệu khác biệt khi uống 2 loại này.
    Xin cám ơn bác sĩ và cháu Rachel rất nhiều.

  • @lantrinh2504
    @lantrinh2504 11 месяцев назад +4

    Xin hỏi bs tôi năm nay 61 tuổi, khó ngù hoặc ngủ chập chờn, vậy tôi nên uống VitaminD, Melamin Slow Release XR và Magneisium loại nào và liều lượng bao nhiêu để có giấc ngủ tốt trở lại ạ? Cảm ơn BS Liêm và Rachel nhiều ạ.

  • @HongLe-rk2of
    @HongLe-rk2of Год назад +34

    Thưa BS nếu uống Melatonin trong thời gian dài có bị tác dụng phụ gì không, có bị gây nghiện không ?
    Rất cảm ơn BS và cô Rachel

  • @anhtnguyen3477
    @anhtnguyen3477 Год назад +3

    cam on bac si liem va cam co mc da giup chung toi duoc hieu ve giac ngu su sinh hoat tot cho doi song

  • @ailiengle9348
    @ailiengle9348 Год назад +10

    Cảm Ơn Bác Sĩ Liêm và cô Rachel đã chia sẻ những kiến thức rất có ích 👍🥰

  • @thaomai8112
    @thaomai8112 Год назад +12

    Good morning BS PHL và cô MC Rachel xinh đẹp 🌹🌹❤️❤️🇺🇸🇺🇸. Chúc mọi người luôn vui khỏe và an lành!

  • @HongDang-n9v
    @HongDang-n9v 7 месяцев назад +14

    Bs Liêm diễn giải về giấc ngủ và cô Rachel hỏi từng câu chuyện nghe quá tuyệt vời..Tôi đã già giấc ngủ khó,toi không uống thuốc nhưng vào buổi tối trước khi đi ngủ vài giờ tôi ăn nửa ly đậu xanh nguyên hạt ,hay hột sen nấu không đường ,toi cảm thấy ngủ được từ đó tôi thực hiện.Vậy xin hỏi Bs ăn như vậy có được không.

  • @-tu7cuocsong
    @-tu7cuocsong Год назад +14

    Mọi lĩnh vực đều có chính trị. Chúng ta cần sống trãi nghiệm tự mình là bác sỹ của chính mình,
    " Khoa học có bằng chứng nhưng đôi khi cũng sai và sửa đổi lại. Các tôn giáo chỉ tin theo chứ không có bằng chứng "
    Xin cảm ơn chương trình.❤

  • @mynguyen2509
    @mynguyen2509 Год назад +9

    Chào bác sĩ và Rachel,
    Rất cám ơn chương trình bổ ích và thú vị.
    Bác sĩ rất uyên bác, Rachel rất duyên dáng và thông minh.
    Chúc chương trình luôn luôn trường tồn và phát triển .

  • @thanhhuongnguyen4643
    @thanhhuongnguyen4643 Год назад +96

    Bác sĩ PHLiêm nói chuyện về chính trị hay quá. Xin Bác sĩ nói nhiều hơn về lãnh vực nầy. Xin cám ơn Bác sĩ.

    • @sonthai7951
      @sonthai7951 5 месяцев назад +4

      Tôi thấy ông không nên nói về chính trị, lãnh vực không phải chuyên môn của ông !

    • @Pvt18
      @Pvt18 5 месяцев назад

      @@sonthai7951 Bạn k nên nói gì nhé

    • @trungnguyen-ss6nj
      @trungnguyen-ss6nj 5 месяцев назад

      @@sonthai7951Chính trị gắn liền với cuộc sống mà tại sao ko nói ?

    • @CindyPhan-j4n
      @CindyPhan-j4n 24 дня назад

      ​@@sonthai7951Đúng là những người THIẾU KIẾN THỨC nên mở mồm ra là biết NGU rồi!...Ông có biết câu: " kien thuc là sức mạnh " không ? (chắc là đốt 0 biết đâu) mình NGU nên " tự ái, san si " không thích nghe ai giỏi cả, nhất là HON mình ! Không cam ơn người tài giỏi họ chia sẽ kiện thuc quí báo cho mình học hỏi, mà con VO DUYÊN, MẤT LỊCH SU vậy cha noi!!👎👎👎

  • @NganNguyen-kh7uh
    @NganNguyen-kh7uh Год назад +17

    Cảm ơn Bác Sĩ đã chia sẻ những kiến thức thật bổ ích. Rất thích chất giọng miền Nam của Bác Sĩ và người đẹp Rachel🤗

  • @HienNguyenThi-pp5eg
    @HienNguyenThi-pp5eg 7 месяцев назад +8

    Xin cảm ơn bác sĩ Liêm và Rachel rất nhiều .

  • @NN60pdldn
    @NN60pdldn Год назад +4

    Kính chào BS Liêm và cô Rachel. Kính mong bs giải thích thêm về công dụng của muối biển và muối khoáng (loại màu hồng hay đỏ hiện nay đang bán nhiều trên thị trường. Cảm ơn BS nhiều ❤❤❤.

  • @huongle-ic7uj
    @huongle-ic7uj Год назад +5

    Cam on Bac si va Rachel ❤️❤️

  • @HoaIvy
    @HoaIvy Год назад +13

    Mến Chào Bác sỹ Liêm và Rachel xinh đẹp ❤ rất thích chương trình này rất hay và hữu ích.

  • @KimNguyen-lo6ec
    @KimNguyen-lo6ec Год назад +26

    Cám ơn Bs và Rachel thật nhiều . Kính chúc Bs và Rachel thật nhiều sức khỏe ❤️

  • @richardtrinh3117
    @richardtrinh3117 11 месяцев назад +11

    Cảm ơn BS Liêm và Rachel rất nhiều, chương trình giúp đỡ cho mọi người về kiến thức y khoa.

  • @phuhoanganh9967
    @phuhoanganh9967 Год назад +8

    2 bố con nhà này có sức hút rất lớn đối với khán giả .thật vui .....

  • @thaidao3104
    @thaidao3104 4 дня назад

    Thích nhât là tôi dông chính kiên vöi BS Liêm, cåm ön.

  • @BinhNguyen-bw6cz
    @BinhNguyen-bw6cz 3 месяца назад +3

    Xin cảm ơn BS ,chúng tôi đang ở VN ,chúc BS giầu sức khoẻ ,hãy cho chúng tôi nghe nhiều bài hơn nữa ,rất bổ ích cho cuộc sống hàng ngày .

  • @thanhtaodo8013
    @thanhtaodo8013 22 дня назад

    càng già càng dẻo càng dai,bs Liêm càng già càng minh mẫn dễ thương biết chia sẻ thông tin giúp đời. ❤bs Liêm & Rachel 😅Cho bs này làm tổng thống ,còn Rachel làm bộ trưởng thông tin đi

  • @LilDumplingT-hv5oi
    @LilDumplingT-hv5oi 11 месяцев назад +11

    Cám ơn chương trình vàng.

  • @lamtuan9616
    @lamtuan9616 Год назад +52

    khi mất ngủ, thì đếm… 1 bà vợ, 2 bà vợ…. n bà vợ…. hoảng quá là ngũ liền.

    • @ThuyNguyen-gn1bt
      @ThuyNguyen-gn1bt Год назад +9

      Nếu là pn thì đếm ngược lại

    • @daoquach8585
      @daoquach8585 Год назад +2

      😂

    • @johnutz6324
      @johnutz6324 11 месяцев назад +2

      😂😂😂thuốc ngủ thứ thiệt thì xong hàng ngủ luôn...😂😂😂

    • @QuyenNguyen-zq6hw
      @QuyenNguyen-zq6hw 5 месяцев назад

      @@ThuyNguyen-gn1btđồng ý 💯%

    • @HoaThai-71
      @HoaThai-71 5 месяцев назад +1

      😂😂😂😂

  • @TuanNguyenanh-zp7co
    @TuanNguyenanh-zp7co Год назад +4

    Cám ơn những chia sẻ rất hay của chương trình . Chúc kênh ngày càng phát triển .

  • @HuongNguyen-qj5su
    @HuongNguyen-qj5su Год назад +2

    Co Rachel đáng yêu quá Cảm ơn bs Liêm

  • @hoaiduong8950
    @hoaiduong8950 Год назад +15

    H:dùng melatonin lâu dài có hại gì không ...cảm ơn

  • @hopnguyen7623
    @hopnguyen7623 13 дней назад

    Bs Liêm đúng như. Người Việt có câu GỪNG CÀNG GIÀ CÀNG CAY 🌶️ kiến thức y khoa của bác thật tuyệt. Cảm ơn bác cùng cháu Rachel ❤

  • @asadwintert5363
    @asadwintert5363 9 месяцев назад +43

    Thiếu vitamin D, các bs gia dinh cho liều rất cao.
    Mom 90 tuổi, bi đau khớp gối và vai, vitamin D= 40, uống vitamin D3 (5000IU ) + K2 (100mcg) 2 tháng thì hết dau khớp luôn. Sau 1 năm do vitamin D = 56.. valve tim hẹp cũng được rộng ra 0.2.

  • @honglevothi2117
    @honglevothi2117 Год назад +6

    Dạ Bác sĩ ơi cho em hỏi về đột quỵ tim có cách nào để tầm soát và nguyên nhân nào dễ dẫn đến đột quỵ tim ạ vì dạo gần đây có nhiều trường hợp chết vì đột quỵ mà tuổi còn trẻ ạ. Xin cám ơn BS rất nhiều về những gì BS đã chia sẻ. Em luôn nghe đi nghe lại mỗi ngày và mong ngóng những video của Bs mỗi ngày. Xin cám ơn em MC đã có những câu hỏi thật là đúng ý của khán giả. Xin cám ơn rất nhiều một lần nữa BS và em MC dễ thương ạ❤❤

  • @LieuAnhNguyen-wu2lh
    @LieuAnhNguyen-wu2lh 8 месяцев назад +8

    Cảm ơn BS Phạm Hiếu liêm và có Rachell đã có những đối thoại và thông báo những kiến thức tổng quát về bệnh mất ngủ và cách uống những loại thuốc trị bệnh mất ngủ rất hay và rất bổ ích.

  • @kimbui9178
    @kimbui9178 10 месяцев назад +10

    Cám ơn bs và Rachel về những kiến thức rất rộng rãi và tâm rrất là Bồ tát…tui rất đồng ý với bs về chính trị đi đôi với đòi sống con người của mình ❤😊❤ chúc bs và Rachel luôn an vui sức khoẻ ❤😊❤!

  • @quynhanhtruong6774
    @quynhanhtruong6774 Год назад +4

    Cam ơn BS và Rachel

  • @annango6069
    @annango6069 Год назад +3

    Hay quá ạ!

  • @LanNguyen-ll5hv
    @LanNguyen-ll5hv 2 месяца назад +1

    Thưa bs tôi 70t, thường mất ngủ. Ngủ trễ 1,2g, hoặc ngủ sớm hơn một chút, nhưng cứ 3g hoặc hơn một chút là thức giấc, khg sao ngủ lại được và đôi khi thức tới gần sáng mới ngủ lại được một chút!

  • @mellow_girl7561
    @mellow_girl7561 Год назад +6

    Bên Đức cũng đổi giờ vào ngày cuối của tháng 3 lúc đó bắt đầu giờ mùa hè
    Cuối tháng 10 cũng đổi giờ bắt đầu vào giờ mùa đông.

  • @ThangNguyen-po5ks
    @ThangNguyen-po5ks Год назад +4

    BS cho kiến thức rất hay. Cảm ơn .

  • @thuminhxyzmacher3937
    @thuminhxyzmacher3937 10 дней назад

    Cám ơn bác sĩ Liêm rất nhiều. Thông tin của bác số 1. K bác sĩ nào như bác biết nhiều kiến thức như bác.❤❤❤ Gửi lời thăm đến từ Thụy Sỹ cũng là ng vượt biển.

  • @TanTran-jx1wf
    @TanTran-jx1wf 7 месяцев назад +22

    Bác sĩ Phạm Hiếu Liêm nói về đề tài Sleep disorder, ngủ cách dùng Magnium, Vitamin D rất là chính xác Cũng như kinh nghiệm và kiến thức y khoa rất là sâu sắc.
    Thank you
    Bác Sĩ Trần Duy Tan
    SLC, UTAH

    • @Caucao5478
      @Caucao5478 6 месяцев назад +1

      Thưa Bác sĩ trước đây BS có ở Sa Đéc ( Đám lác)

    • @Caucao5478
      @Caucao5478 6 месяцев назад +1

      @@TanTran-jx1wf Em muốn liên lạc thăm hỏi Bs Tân có được không?

    • @TanTran-jx1wf
      @TanTran-jx1wf 6 месяцев назад

      @@Caucao5478
      Of course

    • @TanTran-jx1wf
      @TanTran-jx1wf 6 месяцев назад

      Vui Lòng liên lac văn phòng BS trên mạng Google Tan Tran MD hoặc la blue lily medical spa 1778 W 4100 south
      Cảm ơn

    • @Caucao5478
      @Caucao5478 6 месяцев назад

      @@TanTran-jx1wf Cám ơn BS cho phép

  • @nhathu1843
    @nhathu1843 Год назад +6

    Bản thân ,tôi dùng Mélatonine, vẫn khg ngủ được.
    Tôi vốn dị ứng với hormone ,khg nhờ cậy thuốc này...

    • @thaivnman3034
      @thaivnman3034 Год назад +6

      Trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng, bạn nên tập thể dục để tăng cường lưu thông máu ở đầu. Nâng cơ thể lên bằng 2 tay và 1 chân như đang hít đất (5 phut). Nếu bạn thức dậy vào lúc nửa đêm, bạn có thể ngồi dậy và thiền khoảng 30 phut.

    • @lamhanhnguyen7880
      @lamhanhnguyen7880 8 месяцев назад

      @@thaivnman3034 i chang luôn

  • @TamThu-og8si
    @TamThu-og8si 9 месяцев назад +6

    Chào RechalQuy và bác sĩ Liêm chúc sức khỏe cả gia đình quý vi bình an hạnh phúc vui ve, cảm ơn tin tức chia se rất tuyệt vời của quý vi ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ThangTran-zm1df
    @ThangTran-zm1df Год назад +5

    Cám ơn bác sỹ liêm ! Yêu cách dẫn chuyện của. Ngọc - quý nè cám ơn

  • @Spham2006
    @Spham2006 22 дня назад

    Wow. This doctor has an excellent analysis of medical political ❤

  • @dvosj
    @dvosj 11 месяцев назад +8

    Chương trình rất hay và bổ ích - Thank you

  • @HuongVo-uo8rg
    @HuongVo-uo8rg Год назад +4

    Kinh chào Bs NHLva co MC dễ thương. Rất cảm ơn chương trình dã giúp cho moi nuôi hiểu dung ve thực phẩm ……. Và nhiều thu khác co loi cho sức khỏe . Một chương trình dang xem .

  • @ThangVan-ep2ic
    @ThangVan-ep2ic 7 часов назад

    Kính chào Bác sĩ và chuong trinh.. Từ xa xưa đông y châu Á đã có ý xác định vị chua vào gan.. Vị mặn vào thân.. Vì đang vào tim.. Vị ngọt vào ti (tiêu hóa) vị cay vào phổi.. Vậy tây y nghĩ sao... Cảm ởn

  • @ducnguyen3754
    @ducnguyen3754 Год назад +35

    Rất đồng ý với chương trình và bác sĩ Liên về chuyện hâm nóng khí hậu, nóng đâu không thấy mà thấy mưa bão lụt, tuyết lạnh thấy bà nội.😇❤️🙏

    • @ducnguyen3754
      @ducnguyen3754 Год назад

      Đúng vậy ! Nếu mà ăn trứng và thịt heo có nhiều chất béo cao mở chết thì người Tàu và VN đã chết hết rồi !
      Người Tàu ăn trứng kho thịt heo, VN ăn bún bò Huế giò heo thật bự.

  • @giepnguyen2395
    @giepnguyen2395 Год назад +3

    Quá hay chương trình này, cám ơn Bác Sĩ và cô Rachel

  • @anniele8708
    @anniele8708 Год назад +25

    Hỏi : tôi đã có nhiều câu hỏi lắm nhưng chưa dc trả lời ? Tôi mong câu hỏi lần này dc đáp ứng để giúp đở tôi hiểu biết thêm! Chồng tôi bị COVID năm 2021 , lúc đó ổng bị ho nhiều và ko ăn uống nhiều trong thời gian cách ly , lúc đó ổng sụt khoảng 20 pound và tóc rụng nhiều lắm , đặc biệt là da bị khô rớt xuống nền nhà như bột rất nhiều ! Ghê lắm , tại nền nhà tôi màu gổ đậm nên rất dể thấy ! Bác sỹ và cô reachel có biết ko ? Ngày nào tôi cũng quét cả nắm bột do da ổng rớt ra , da khô dính rất nhiều vào mặt trái quần áo ổng mặc , tôi có tới bác sỹ hỏi tại sao ? Thì bác sỹ gia đình trả lời do ổng sụt cân nên tai - roi biến động về cho uống vitamin E sẽ bớt, nhưng đến nay hơn 2 năm vẫn như vậy chỉ bớt khoảng 20% thôi , da vẫn khô rớt ra như bột và tóc rụng ít hơn chút thôi ! Xin cho biết lý do và cách chữa trị nếu tốt hơn vitamin E ? Cám ơn cô MC và Bác sỹ Liêm nhiều lắm !

    • @DaoLe-qm2js
      @DaoLe-qm2js 5 месяцев назад +1

      Liệu xem có tác dụng phụ từ vaccince không cį?

  • @DungNguyen-mi2yy
    @DungNguyen-mi2yy Год назад +31

    Năm nào cũng nghe phản đối vấn đề đổi giờ nhưng vẫn y như cũ , bây giờ nghe BS Liêm phân tích mới hiểu rõ ngọn ngành và kiến thức chính trị của em mở mang được chút xíu . Thanks

  • @Patriot9616
    @Patriot9616 Год назад +3

    Cám ơn bác sĩ và Rachel

  • @vanphan6242
    @vanphan6242 10 месяцев назад +4

    Đúng là phải khâm phục BS PHẠM HIẾU LIÊM … trí óc của ông thật tuyệt vời,,,

  • @amyel6102
    @amyel6102 Год назад +1

    Rachel- you’re a great host! You ask so many great questions❤

  • @TạoPhạmHữu-i5l
    @TạoPhạmHữu-i5l Год назад +25

    toi nghi rat tu hao rat may man cho nguoi vn co 1 vi giao su co luong tam va tai gioi nhu giao su bac sy pham hieu liem ngai la vi thanh giup cho moi nguoi

    • @thihuongle8355
      @thihuongle8355 Год назад +6

      Cám ơn VNCH đả có những công dân ưu tú như bs PHẠM HIẾU LIÊM

  • @quangpham8497
    @quangpham8497 Год назад +1

    Cam ơn bác si nhiều mong bác luôn khỏe mạnh để phuc vu cong đồng.

  • @minhn02
    @minhn02 9 месяцев назад +4

    foods known to be high in tryptophan : Chicken, eggs, cheese, fish, peanuts, pumpkin seeds, milky, turkey, tofu, soy

  • @ThangTran-zm1df
    @ThangTran-zm1df Год назад +7

    Rất hay bác sỹ và em gái đẹp

  • @ThuyNguyen-fp1rq
    @ThuyNguyen-fp1rq Год назад +4

    Xin chào bs Liêm và cô Rachel, cho con hỏi về D3( hỏi lần 2) : con năm nay 57t, đã mỗ bỏ túi mật, vừa rồi thử máu hàng năm, kết quả thấy D thấp , bs gd đề nghị uống D3 10,000 unit cho một tháng , sau đó giãm xuống 5.000 unit, vậy có nhiều o? Con ở Nebraska, trời lạnh o ra nắng được. Hiện con đang uống rất nhiều thuốc : centrum, manesium, glucosamine, D3 (5,000 unit) , calcium, vậy có sao o ạ. Xin cảm ơn bs Liêm nhiều.

  • @quyenroulette2575
    @quyenroulette2575 Год назад +7

    Cam on bAc si Liem va Rachel very much

  • @hoabinh2452
    @hoabinh2452 Год назад +4

    Cam on bs va Rachel nhieu lam , bs chia seeds Nhung kien thuc y te tuyệt vời, cam on bs nhieu nhiều lắm lắm 👍👍👍

  • @MaiNguyen-mw5fr
    @MaiNguyen-mw5fr 7 месяцев назад +2

    Các chương trình của kênh VM đều khâm phục và kính nể ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @bellah840
    @bellah840 Год назад +2

    Here to learn Vietnamese 🙂Cám ơn Bs và chi Rachel thật nhiều.

  • @-tu7cuocsong
    @-tu7cuocsong Год назад +2

    Cảm ơn bác sỹ và chương trình nhiều lắm

  • @minhphanthi4729
    @minhphanthi4729 5 месяцев назад +2

    Rất rất cảm ơn bs và Trương trình MC tuyệt vời quá

  • @Jojosmith342
    @Jojosmith342 Год назад +1

    Thumbs up & subscribed to Bac si Pham Hieu Liem. Thank you Dr. for the valuable medical knowledge 👍

  • @saudoan4431
    @saudoan4431 Год назад +5

    Cãm ơn bác sĩ Cô em ( đẹp)

  • @thanhtaodo8013
    @thanhtaodo8013 Месяц назад

    bs Liêm chia sẻ thông tin rất lạ mà xưa nay ai cũng kiêng mỡ,trứng...Từ nay tôi sẽ nói cho người nhà thông tin này để khỏi bỏ mỡ trứng uổng phí😊❤😅

  • @centralsports1557
    @centralsports1557 5 месяцев назад +2

    Thấy các thumbnail bsi Liêm nc đã lâu, mà nay mới xem lần đầu. Quá bổ ích!

  • @nancyla2864
    @nancyla2864 Год назад +4

    Chao BS Liem va co Rachel chuc Gia dinh nhieu suc khoe cam on chuong trinh rat huu ich 👍❤️